ENTRENAMIENTO TÉCNICO
Se utiliza material de entrenamiento especifico como punching-ball, cielo y tierra bolsas de diferentes tamaños, focos o palmetas, escudos, etc.
Punching ball: Es utilizado para la resistencia de los hombros, tambien mejora los reflejos, que cumplen un papel muy importante ya que sirven para esquivar los golpes del oponente.

Duración del ejercicio: de 10 a 20 minutos.

Bolsas:
Son fundamentales, en el entrenamiento físico-técnico. Se utiliza combinando golpes de puño, de rodillas y de piernas, para trabajos de resistencia y potencia. Duración del ejercicio: 1 hora.
Cielo y Tierra:
Mejora la efecitividad en los golpes. Duración del ejercicio: 12 minutos.
Paos y Focos:
Sirven para combinar los golpes de puño y piernas dentro del ring. El preparador técnico combina los focos o los paos para que su discipulo interprete cada movimiento y realice de forma inmediata una respuesta, utilizando el golpe más adecuado. Es importante el entendimiento entre el alumno y el sparring, -para esta forma de entrenar- quien corregira los errores técnicos con una explicación teórica, o simplemente haciendole notar con una seña.
Duración del ejercicio: entre 5 y 10 rounds (entre 15 y 30 minutos).